Description
Le massage Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique à l’huile, pratiqué sur l’ensemble du corps. Issu de la médecine indienne et de l’Ayurvéda, il vise à harmoniser l’énergie vitale et à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Particulièrement adapté aux modes de vie occidentaux, ce massage est idéal pour apaiser le stress, calmer le système nerveux et détendre les tensions accumulées.
Grâce à une combinaison de pressions glissées, de mouvements profonds, de lissages, de pétrissages et d’étirements doux, l’Abhyanga agit en profondeur à un rythme lent mais tonique. Il stimule ainsi les 7 centres énergétiques du corps (Chakras), favorisant un bien-être physique et émotionnel.
Reconnue comme l’une des pratiques les plus populaires de l’Ayurvéda, cette technique ancestrale offre un véritable moment de relaxation et de revitalisation.
